Es mostren els missatges amb l'etiqueta de comentaris Sortides 2013. Mostrar tots els missatges
Es mostren els missatges amb l'etiqueta de comentaris Sortides 2013. Mostrar tots els missatges

dijous, 28 de novembre del 2013

LOTERIA de NADAL, sortides de dessembre, carrera del Pavo Ribes i esmorzar de NADAL!!!

Per ajudar a l´ Entitat GER de Ribes, organitzadors de la Trenzano i Pavo de Ribes, hi han números de loteria a 2,5€ amb una aportación de 40 céntims que podreu trovar a Ciclos Iturat fins al 10 de desembre. Tots amb el GER de RIBES!!!!
http://www.ciclisme.cat/carrera.php?id=5734

Ténen números el Pere Rovira, la Neus Pascual (Tonistal) i jo mateix (Tusinu

DESEMBRE 2013 (8:30 HORES)


DIA 21: ESMORZAR DE NADAL L’ARBOÇ, LA MÚNIA, - LA TORNADA, A DECIDIR–

dimecres, 30 d’octubre del 2013

Sortidas mes de novembre

NOVEMBRE 2013 (8:30 HORES)

DIA 2: EL VENDRELL, LA POBLA DE MONTORNÈS,SALOMÓ, LA JUNCOSA, LA BISBAL, L´ARBOÇ, PANTÀ.(91km)

DIA 9: SANT PERE DE RIBES, LES COLINES, SANT CUGAT SESGARRIGUES, CA L´AVI, TORRELAVIT, SANT PERE DE RIUDEBITLLES, GUARDIOLA, LA BLEDA, SANT MARÇAL, LES MASUQUES, PANTÀ. (91 km)

DIA16:EL,VENDRELL,ST CRISTINA,NULLES,EL CATLLAR,TORREDEMBARRA,VENDRELL, (100 km)

DIA23:VENDRELL,ALTAFULLA,LA.RIERA,SALOMO,MONFERRI,VILARDIDA,ST,CRISTINA,LABISBAL,L´ARBOÇ, PANTÀ

DIA 30: VILANOVA, VENDRELL, TORREDENBARRA, ALTAFULLA, LA RIERA, EL CATLLAR, NULLES, BRÀFIM, RODONYÀ, LA BISBAL, ARBOÇ, VILANOVA. (106 km)

dimecres, 2 d’octubre del 2013

XAVI ALMELA a la VIA CATALANA

 
El vilanoví Xavi Almela, un dels cinc ciclistes que va travessar el país en bicicleta l'11 de setembre.
Van completar aquell mateix dia els prop de 400 quilòmetres que separen el Pertús i Alcanar en unes 18
hores.

 Noticia a EIX DIARI

dimarts, 1 d’octubre del 2013

Sortides mes d´octubre 8:30 hores

OCTUBRE (8:30 HORES).

DIA 5: PANTÀ, L’ARBOÇ, LA JUNCOSA, RODONYÀ, BRÀFIM, EL CATLLAR, LA RIERA, TORREDEMBARRA,VENDRELL, VILANOVA. (104 km)

DIA 12: RIBES, LES COLINES, SANT PAU D´ORDAL, SANT SADURNÍ, SANT PERE DE RIUDEBITLLES, GUARDIOLA, FONT-RUBÍ, SANT MARTÍ SARROCA,LA BLEDA,LA MUNIA, MASUQUES, PANTÀ (100 km)

DIA 19: VILANOVA-CANYELLES –VILAFRANCA DEL PENEDÈS -VILOVI DEL PENEDES-GUARDIOLA DE FONT RUBI-TORRELLES DE FOIX (Km 53)- PONTONS Atención avans del poble Gir Esquerra (camí rural) EL PLA DE MANLLEU –SANT JAUME DELS DOMENYS- SANT MARÇAL- LES MASUQUES-TORRELLETES-CASTELLET -VILANOVA. (100km)

DIA 26: PANTÀ, ST JAUME,EL PLA DE MANLLEU, PONTONS, VILAFRANCA, LES COLINES, (92km)

dijous, 5 de setembre del 2013

Sortides SETEMBRE

SETEMBRE 2013 (8:00 HORES)

DIA 7: VILANOVA-SANT PERE DE RIBES(LAS COLINAS)-AVINYONET DEL PENEDÈS-ELS CASSOTS-SANT SADURNÍ D’ANOIA-SANT PERE DE RIUDEVITLLES (Km.49)- SANT QUINTÍ DE MEDIONA Atención gir izq después del repecho(camí rural) –SANT JOAN DE MEDIONA-LES CASES NOVES DE CAN PARDO-SANT MARTÍ DE SARROCA- VILAFRANCA DEL PENEDÈS-CANYELLES- VILANOVA. (106km)

DIA 14: PANTÀ, L’ARBOÇ, LA BISBAL, LA JONCOSA DE MONTMELL, RODONYÀ, CAN FERRER, SANT JAUME, L’ARBOÇ, PANTÀ. (90 km)

DIA 21: SITGES, GAVÀ, BEGUES, AVINYONET, ELS MONJOS, LES MASUQUES, PANTÀ. (93 km)

DIA 28: EL VENDRELL, TORREDEMBARRA, LA RIERA, SALOMÓ, MONTFERRI, VILARDIDA, SANTA CRISTINA, EL VENDRELL, VILANOVA. (100 km)

dimarts, 30 de juliol del 2013

SORTIDES fins final d´any by PEDRITO!!!!

MES DE SETEMBRE 2013 A LES 8:00 HORES

DIA 7: VILANOVA-SANT PERE DE RIBES(LAS COLINAS)-AVINYONET DEL PENEDÈS-ELS CASSOTS-SANT SADURNÍ D’ANOIA-SANT PERE DE RIUDEVITLLES (Km.49)- SANT QUINTÍ DE MEDIONA Atención gir izq después del repecho(camí rural) –SANT JOAN DE MEDIONA-LES CASES NOVES DE CAN PARDO-SANT MARTÍ DE SARROCA- VILAFRANCA DEL PENEDÈS-CANYELLES- VILANOVA. (106km)

DIA 14: PANTÀ, L’ARBOÇ, LA BISBAL, LA JONCOSA DE MONTMELL, RODONYÀ, CAN FERRER, SANT JAUME, L’ARBOÇ, PANTÀ. (90 km)

DIA 21: SITGES, GAVÀ, BEGUES, AVINYONET, ELS MONJOS, LES MASUQUES, PANTÀ. (93 km)

DIA 28: EL VENDRELL, TORREDEMBARRA, LA RIERA, SALOMÓ, MONTFERRI, VILARDIDA, SANTA CRISTINA, EL VENDRELL, VILANOVA. (100 km)

MES DE OCTUBRE 2013, A LES 8:30 HORES.

DIA 5: PANTÀ, L’ARBOÇ, LA JUNCOSA, RODONYÀ, BRÀFIM, EL CATLLAR, LA RIERA, TORREDEMBARRA,VENDRELL, VILANOVA. (104 km)

DIA 12: RIBES, LES COLINES, SANT PAU D´ORDAL, SANT SADURNÍ, SANT PERE DE RIUDEBITLLES, GUARDIOLA, FONT-RUBÍ, SANT MARTÍ SARROCA,LA BLEDA,LA MUNIA, MASUQUES, PANTÀ  (100 km)

DIA 19: VILANOVA-CANYELLES –VILAFRANCA DEL PENEDÈS -VILOVI DEL PENEDES-GUARDIOLA DE FONT RUBI-TORRELLES DE FOIX (Km 53)- PONTONS Atención avans del poble Gir Esquerra (camí rural) EL PLA DE MANLLEU –SANT JAUME DELS DOMENYS- SANT MARÇAL- LES MASUQUES-TORRELLETES-CASTELLET -VILANOVA. (100km)

DIA 26: PANTÀ, ST JAUME,EL PLA DE MANLLEU, PONTONS, VILAFRANCA, LES COLINES,  (92km)


MES DE NOVEMBRE 2013, A LES 8:30 HORES

DIA 2: EL VENDRELL, LA POBLA DE MONTORNÈS,SALOMÓ, LA JUNCOSA, LA BISBAL, L´ARBOÇ, PANTÀ.(91km)

DIA 9: SANT PERE DE RIBES, LES COLINES, SANT CUGAT SESGARRIGUES, CA L´AVI, TORRELAVIT, SANT PERE DE RIUDEBITLLES, GUARDIOLA, LA BLEDA, SANT MARÇAL, LES MASUQUES, PANTÀ. (91 km)

DIA16:EL,VENDRELL,ST CRISTINA,NULLES,EL CATLLAR,TORREDEMBARRA,VENDRELL, (100 km)

DIA23:VENDRELL,ALTAFULLA,LA.RIERA,SALOMO,MONFERRI,VILARDIDA,ST,CRISTINA,LABISBAL,L´ARBOÇ, PANTÀ

DIA 30: VILANOVA, VENDRELL, TORREDENBARRA, ALTAFULLA, LA RIERA, EL CATLLAR, NULLES, BRÀFIM, RODONYÀ, LA BISBAL, ARBOÇ, VILANOVA. (106 km)

MES DE DESEMBRE 2013, A LES 8:30 HORES

DIA 7: PANTÀ, EL PLA DE MANLLEU, CAN FERRER, ST CRISTINA VENDRELL,  (88 km)

DIA 14: EL VENDRELL, SANTA CRISTINA, RODONYÀ, CAN FERRER, AIGUAVIVA, SANT JAUME, L’ARBOÇ, PANTÀ. (85 km)

DIA 21: ESMORZAR DE NADAL L’ARBOÇ, LA MÚNIA, - I LA TORNADA, A DECIDIR–

DIA 28: EL VENDRELL, SALOMÓ,ST CRISTINA, LA BISBAL, L´ARBOÇ,PANTÀ BON NADAL (86 km)

dijous, 11 de juliol del 2013

SORTIDES JULIOL



Sortides Colla de la Cotesua
Juliol–2013 (8:h)

Dia 6: Vilanova-Calafell-Vendrell-Roda de Barà-Bonastre-Montferri- VilaRodona (Km.51)- Santes Creus-Coll de la Torreta-Pontons-Sant Marti Sarroca-Vilafranca del Penedès-Canyelles-Vilanova. (115,7km )*.

Dia 13: Vilanova-Calafell-Vendrell-Torredembarra-Altafulla- Tarragona (Jaume I, Km.44) - El Catllar-La Riera de Gaià-Torredembarra-N340-Vendrell-Bellvei-Clariana-Castellet-Vilanova. (97,2km )

Dia 20: Vilanova-Castellet -L’Arboç-Banyeres del Penedès- Lleger-Sant Jaume dels Domenys-La Torregassa-La Bisbal del Penedès-La Juncosa del Montmell- El Mirador del Penedès (Km.39)- Rodonyà-Montferri-Masllorenç-Masarbonès-Vendrell-Calafell-Cubelles-Vilanova. (89,5km)

Dia 27: Vilanova-Sant Pere de Ribes-Les Colines-Sant Cugat Sesgarrigues-Sant Sadurní d’Anoia-Sant Jaume Sesoliveres Atenció Gir Esq. Camí Rural-Canaletes-La Font del Bosc Sant Joan de Mediona (km.54)- Les Cases Noves de Cal Pardo-Sant Martí Sarroca-La Bleda-La Múnia –Les Massuques-Castellet-Vilanova. (106km)

dilluns, 10 de juny del 2013

Salida bajo la lluvia...

 Pantano-Arboç y muy negro hacia el nord-oeste...
... rapidito que nos mojamos!!!!
 Y almuerzo inusualmente pronto, a las 9 en EL CIGALÓ de Sant Jaume dels Domenys...
 ... esperando a que saliera el sol y...
Un día ESPATARRANTE hacia la zona de Tarragona, así que la Juncosa...
y Sant Ferrer de la Cogullada con...
... parada en el pueblo del Isidre hablando con conocidos.
Al final 100kms con 1100m de desnivel, lo que en principio parecía un día perdido ha estado genial!!!
Siguen las salidas y/o como punto de encuentro, de momento a las 8. Los Reuma quedan un poco antes... síguelos en su Facebook.

divendres, 31 de maig del 2013

Sobre las salidas del mes de junio...

Os comunicamos que después de mucho pensarlo, dejamos de organizar las salidas de la colla.

  He aquí nuestro motivos:
- Este mes se ha cumplido un año desde que empezamos a organizar las salidas de la Cotesua; y durante este año lo único que hemos conseguido es pasar de un grupo de amigos de 25 a 30 integrantes, a salidas donde solo van 5, 6 y aveces 7.
La Colla, que antes era una colla, ahora se ha roto en varios pedazos buscando cada uno su colla mas adecuada.
La esencia de la colla se ha perdido, y no nos satisface hacer salidas para gente que no disfruta de ellas y que su única preocupación e interés es sacar una velocidad media cuanto mas elevada mejor.
Desde nuestro punto de vista la colla o el espíritu de la colla sigue estando en lo que ahora hacéis llamar creo que erróneamente "la Colla 2", para nosotros no es la colla 2 sino la colla de toda la vida, con los auténticos Cotesuos como Pedrito, Canyelles, German, ...

Nosotros a partir de ahora iremos con ellos, (siempre y cuando las competiciones lo permitan) por tanto no seria muy lógico hacer salidas para una colla y acabar saliendo con otra. Y iremos con ellos por el claro motivo que nos gusta disfrutar de la bici, salir entre amigos y pasar una buena mañana de sábado; haciendo lo que nos gusta y sin que molestes a nadie por atacar, dar un relevo o simplemente por que no deseas ir tan rápido y con ello haces que baje la media.

P.D: Aun así, ha sido un orgullo para nosotros poder organizaros las salidas durante este año y también poderos enseñar nuevas carreteras y recorridos. Ojala algún día podamos volver a organizar las salidas pero para una colla que sepa disfrutarlas.

Salud y Kilómetros para todos.

Atentamente,
Joan Font y Victor Iturat
(Nota del Webmaster: sobre algunos comentarios aperecidos decir que la Cote 2, o como se le denomine, suele acordar la salida del sábado el día antes tomando algo en el Rosell de la Rambla hacia las 7 d ela tarde, pero son salidas que suelen ser bastante libres y según las ganas de la gente, por lo tanto no están sujetas a ninguna planificación pero seguirán por el interés de la gente en salir en bicicleta, almorzar y pasar un rato agradable... En todo caso este fin de semana hacen una salida especial de dos días a la Vall Fosca pero no sabemos si quedará alguno para mañana. De todas formas podeis ir quedando normalmente y decicidir entre todos en la salida donde ir como se hacia antes, creo que muy pronto volverá la normalidad a la colla y recuperaremos el espiritu COTESUENSE... Felicitamos y agradecemos a Victor Iturat y Joan Font el trabajo de todo este año con sus ganas de buscar rutas alternativas, caminos rurales y subidas poco conocidas y acabar con aquella frase de un buen amigo nuestro: entre tots farén tot... Salut i pedals!!)

dijous, 4 d’abril del 2013

Sortides mes d´abril



Abril–2013 (8:30h)



- Dia 6:Vilanova-Canyelles-Vilafranca del Penedès-Sant Martí Sarroca-La LLacuna (km.49,5)-Carme-Capellades-La Font del Bosc-Sant Quinti de Mediona-Guardiola de Font Rubi(dins el poble Camí Rural a la Granada)-La Granada(dins el poble Camí Rural a S.C.Sesgarrigues)- Sant Cugat Sesgarrigues –Sant Pere Molanta-Les Colines-Sant Pere de Ribes-Vilanova. (129,5km D+1500m)

*Reagrupaments: Vilafranca del Penedès– Sant Martí Sarroca - (esmorçar) – Capellades –Guardiola de Font Rubi– Sant Cugat Sesgarrigues.

               

- Dia 13: Vilanova-Calafell-Vendrell-Torredembarra-Altafulla-Tarragona (Jaume I, Km.44) - El Catllar-La Riera de Gaià-Torredembarra-N340-Vendrell-Bellvei-Clariana-Castellet-Vilanova. (97,2km D+600m).

*Reagrupaments: El Vendrell – Torredembarra – (esmorçar) – El Catllar –El Vendrell - Clariana.



- Dia 20: Vilanova-Castellet-L’Arboç-Llorenç del Penedès-Sant Jaume dels Domenys-El Pla de Manlleu (Km.36)- Les Juncoses de Montmell-Masllorenç-Salomó-La Nou de Gaiá- La Riera de Gaiá-Torredembarra-Vendrell-Calafell-Vilanova. (103km D+1000m)

*Reagrupaments: L’Arboç– Ventoses (a dalt del port) – (esmorçar) – Les Juncoses de Montmell –La Nou de Gaià–Calafell.



- Dia 27: Vilanova-Sitges-Castelldefels-Gavà-Begues(Km.41)- Olesa de Bonesvalls--Avinyonet del Penedès-Vilafranca del Penedès-L’Arboç-La Gornal-Clariana-Castellet-Vilanova.(99km D+1060m)

*Reagrupaments: Castelldefels – Begues – (esmorçar) – Avinyonet del Penedès- L’arboç – Castellet.

dijous, 28 de febrer del 2013

Sortides de març (5 dissabtes!!!)

Març–2013 (8:30h)

-
Dia 2:
Vilanova-Calafell-Vendrell-Roda de Barà-Bonastre-Montferri- VilaRodona (Km.51)- Santes Creus-Coll de la Torreta-Pontons-Sant Marti Sarroca-Vilafranca del Penedès-Canyelles-Vilanova. (115,7km D+1140m) *Reagrupaments: El Vendrell – Bonastre– (esmorçar) –Coll de la Torreta –Sant Marti Sarroca – Canyelles.


- Dia 9: Vilanova-Calafell-Vendrell-Torredembarra-Altafulla- Tarragona (Jaume I, Km.44) - El Catllar-La Riera de Gaià-Torredembarra-N340-Vendrell-Bellvei-Clariana-Castellet-Vilanova. (97,2km D+600m). *Reagrupaments: El Vendrell – Torredembarra – (esmorçar) – El Catllar –El Vendrell - Clariana.

- Dia 16: Vilanova-Castellet -L’Arboç-Banyeres del Penedès- Lleger-Sant Jaume dels Domenys-La Torregassa-La Bisbal del Penedès-La Juncosa del Montmell- El Mirador del Penedès (Km.39)- Rodonyà-Montferri-Masllorenç-Masarbonès-Vendrell-Calafell-Cubelles-Vilanova. (89,5km D+730m). *Reagrupaments: L’Arboç – La Juncosa(a dalt el port) – (esmorçar) – Masllorenç - Calafell.

- Dia 23: Vilanova-Sant Pere de Ribes-Les Colines-Sant Cugat Sesgarrigues-Sant Sadurní d’Anoia-Sant Jaume Sesoliveres Atenció Gir Esq. Camí Rural-Canaletes-La Font del Bosc Sant Joan de Mediona (km.54)- Les Cases Noves de Cal Pardo-Sant Martí Sarroca-La Bleda-La Múnia –Les Massuques-Castellet-Vilanova. (106km D+1250m) *Reagrupaments: Les Colines– Sant Sadurní d’Anoia- Sant Jaume Sesoliveres- (esmorçar) – Sant Martí Sarroca – La Múnia - Castellet.

- Dia 30: Vilanova-Cubelles Atenció Rotonda BP Gir Dreta Camí Rural-Urb.Los Rosales-Clariana-Bellvei-Vendrell-Albinyana-Bonastre-Masllorenç-Santa Cristina-La Bisbal del Penedès-Idiada (La Botifarra Km.54)-Santa Oliva-Sant Jaume dels Domenys- Les Conilles Atenció Gir Esq. Camí Rural -Sant Martí Sarroca-La Rovira Roja-Guadiola de Font Rubí Atenció dins del Poble Camí Rural–La Granada-Vilafranca del Penedès-Canyelles-Vilanova. (117km D+1100m) *Reagrupaments: Clariana– Bonastre (a dalt el port) - (esmorçar) – La Múnia – Sant Martí Sarroca – Vilafranca del Penedès.

divendres, 1 de febrer del 2013

Sortides febrer 2013



Febrer–2013 (8:30h)

- Dia 2: Vilanova-Calafell-Vendrell-Torredembarra-Altafulla- Tarragona (Jaume I, Km.44) - El Catllar-La Riera de Gaià-Torredembarra-N340-Vendrell-Bellvei-Clariana-Castellet-Vilanova. (97,2km D+600m).
*Reagrupaments: El Vendrell – Torredembarra – (esmorçar) – El Catllar –El Vendrell - Clariana.

- Dia 9: Vilanova-Sitges-Castelldefels-Gavà- Begues (Km.41)- Olesa de Bonesvalls- Atenció (dins el poble camí rural- Les casetes d’en Muntaner-Vallirana-Ordal-Avinyonet del Penedès-Vilafranca del Penedès-Sant Pere de Ribes-Vilanova. (102,3km D+1240m)
*Reagrupaments: Castelldefels – Begues – (esmorçar) – Vallirana - Vilafranca del Penedès – Sant Pere de Ribes.

- Dia 16: Vilanova-Calafell-Vendrell-Santa Cristina-Rodonyà- VilaRodona (Km.41)- Can Ferrer-Aiguaviva-Sant Jaume dels Domenys-Llorenç del Penedés-L’Arboç-Castellet- Vilanova. (92,7km D+1020m)
*Reagrupaments: El Vendrell – Santa Cristina – (esmorçar) – Can Ferrer (a dalt el port) –Sant Jaume dels Domenys – L’Arboç.

- Dia 23: Vilanova-Canyelles-Vilafranca del Penedès-Sant Martí Sarroca-La Bleda- La Múnia (km.39)- Sant jaume dels Domenys-La Torregassa-La Bisbal del Penedès-La Juncosa de Montmell –Santa Cristina-El Vendrell-Calafell-Vilanova. (97,3km D+800m)
*Reagrupaments: Vilafranca del Penedès– Sant Martí Sarroca - (esmorçar) – Sant Jaume dels Domenys – Les Juncoses (a dalt del port) – Calafell.

dilluns, 28 de gener del 2013

VII GRAN PREMI MONTROIG-TROFEU JOSEP FLORENCIO

 Un super equipazo de la Unió Ciclista Vilanova acudió al mencionado premio con Jorge Sánchez, Jorge Rodriguez, Toni Úceda, Javi Sánchez, Sergi Florenciano, Amtonio Redondo y Oscar Muñoz. Nos enteramos via facebook que Alberto Sánchez tuvo una salida de pista, rompió la horquilla pero que por fortuna todo ha quedado en un susto y también estaba el Andrés, la Bestia del Arboç, entre otros...
(Foto: Anna Muñoz)
Por su parte la semana pasada en la LXXI CURSA CICLISTA DEL PERELLÓ
Joan Font se impuso por amplio margen en la modalidad de sprints...
 ... y 200€, ¿qué gustazo tiene que dar no?
(Foto: Anna Muñoz)
(Foto: Anna Muñoz) 
También Javi Sánchez mojó llevándose 2 de los sprines a 10€... como veis aquí firmando autógrafos y todo. Sin duda el alto nivel de la Cote en sus salidas está dando sus resultados. La colla está a tope.

dimarts, 8 de gener del 2013

Sortides Gener 2013



Gener–2013 (8:30h)

Dia 5: Vilanova-Calafell-Vendrell-Torredembarra-Altafulla- Tarragona (Jaume I, Km.44)-
N240-Perafort-Els Pallaresos -El Catllar-La Riera de Gaià-Torredembarra-N340-Vendrell-Calafell-Cubelles-Vilanova. (109,5km D+600m).

*Reagrupaments: El Vendrell – Torredembarra – (esmorçar) – Perafort –Torredembarra - Calafell.



Dia 12: Vilanova- Calafell-Vendrell-Roda de Barà-Bonastre-Montferri- Bràfim (Km.51)- 
Puigpelat-Valls-El Pla de Santa Maria-Vilarodona-Rodonyà-La Bisbal del Penedès-Llorenç del Penedès-Banyeres-L’Arboç-Castellet-Vilanova. (121,5km D+900m)

*Reagrupaments: Vendrell – Bonastre(a dalt el port) – (esmorçar) – Valls – Santa Cristina – L’Arboç.



Dia 19: Vilanova-Castellet -L’Arboç-Banyeres del Penedès- Lleger-Sant Jaume dels Domenys-La Torregassa-La Bisbal del Penedès-La Juncosa del Montmell- El Mirador del Penedès (Km.39)
 - Rodonyà-Montferri-Masllorenç-Masarbonès-Vendrell-Calafell-Cubelles-Vilanova. (89,5km D+730m).

*Reagrupaments: L’Arboç – La Juncosa(a dalt el port) – (esmorçar) – Masllorenç - Calafell.



Dia 26: Vilanova-Canyelles-Vilafranca del Penedès-Avinyó Nou – Olesa de Bonesvalls (km.33,5)  
Atenció (dins el poble camí rural- Les casetes d’en Muntaner-Vallirana-Ordal-Subirats-Lavern-Sant Sebastià dels Gorgs- Sant Cugat Sesgarrigues-Les Colines-Sant Pere de Ribes-Vilanova.  (86,2km D+1100m)

*Reagrupaments: Vilafranca del Penedès - (esmorçar) –Les casetes d’en Muntaner – Ordal – Les Colines – Sant Pere de Ribes.